大当たりのアボカドを引き当ててにっこりだった週のごはん、おやつ

 

久しぶりに市販のパンを買いました。うーーん美味しい!
DONQのパンが好きです。地元にもあって、母がよく買っていたので懐かしさも相まって。
ハードトーストのバリバリの皮が香ばしくて美味しい。バターとの相性抜群。

大当たりのアボカド。ちょっと高いスーパーで買ったら美味しかった(笑)
売り場の人が熟れ時を見極めて陳列してくれているのです。ありがたい。

今週の薬膳カレーはササミベースのタンパクなものでしたが、良い塩梅にこってりさせてくれました。

常備菜作り。

かぼちゃ(蒸し)
もやしのナムル
キャロットラペ
ほうれん草の胡麻和え
キャベツの酢漬け
きゃべつとおかかひじきの和え物

(画像外にて)
焼き芋
ひよこ豆を戻して煮る作業
全粒粉パンとメロンパンの生地仕込み

一日引きこもって、作業してました。

前日のアボカド残り。
真空のコンテナに入れると色の変化がなくてありがたい。

今日は醤油でさっと味付けをして食べました。私はこの食べ方が一番好き。
コロッケみたいなのはひよこ豆をカレー味にして、パン粉つけてグリルしたもの。
アボカドが脂質爆弾なので、ノンオイルで仕上げて調整。

黒米入りの米(5分つき)と味噌汁であっさりな晩御飯。

晩御飯作りが楽だったので、急遽つくったオイルマフィン。
レシピは『バターを使わない米粉のちいさな焼き菓子』のプレーンマフィンをアレンジしました。

いちごパウダー、桜ペースト、ドライいちごを入れています。
ドライいちごをいれるぶん、少しだけ甘さ控えめに。とても良い塩梅に調整できてうれしい。

さくらの塩漬けはレンジ600wで20秒あたためるとふわっと可愛く広がります。

あ、事前に塩抜きは必須。
軽く水けをとってレンジにかけるとほわほわになるのです。とても可愛い。

底にあるのがドライいちご。このいちご、めちゃくちゃ美味しい。
パン生地に入れても良いし、ものすごい頻度で使っています。

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季節感のあるお菓子が作れてよかった。
まだ満開の桜は見れていないけれど、お花見気分。明日はちゃんと見に行ってみようかな。


お買い物マラソンで買ったもの

 

サイズ感がとっても良い。ちょっと一品足したい時に便利。

 

 

どんな感じか気になって買ってみました。

 

 

 

 

 

 

 

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