最近つくったもの
4月から少し体質改善というのか、ダイエットをしておりました。 減量が目的というよりは、体脂肪率を下げたくって。というわけで、お菓子を食べる頻度が激減。 暫くの間、パンやお菓子を作るのが怖くなってしまってました。こういうのもまた、極端で良くないですよね(´∀`*)ウフフ やっと自分の中でリズムが整い始めたのが6月。 この記事を書いている7月現在は、パンもスコーンもクッキーも普通に食べます。 頻度や量 […]
4月から少し体質改善というのか、ダイエットをしておりました。 減量が目的というよりは、体脂肪率を下げたくって。というわけで、お菓子を食べる頻度が激減。 暫くの間、パンやお菓子を作るのが怖くなってしまってました。こういうのもまた、極端で良くないですよね(´∀`*)ウフフ やっと自分の中でリズムが整い始めたのが6月。 この記事を書いている7月現在は、パンもスコーンもクッキーも普通に食べます。 頻度や量 […]
おうちで味噌を作ったり、漬物、季節のお仕事….梅をつけたり栗の渋皮煮を作ったり、そういったことをごく自然にされてる方もいますよね。 そういうことに憧れる気持ちはあるのですが、あれもこれもと手を出すと本当に収拾がつかなくなる、キャパの狭いタイプなので 「必ず毎年梅仕事をする」 みたいなノルマにはならないように気を付けています。 とはいっても、こういう作業自体は心も穏やかになりますし、季節 […]
買い出しに行くのってすごくめんどうで苦手です。 荷物は重いし、買い出しリスト作るのもめんどうでぐずぐず3時間行き渋ることも多々。 なので、買い出しをした日は必ずご褒美を自分に与えています。へへ。 お気に入りのお店のコーヒーを一杯テイクアウトする、美味しいおやつを買ってくる、お昼はお弁当買っちゃう、夕飯の一品は刺身で誤魔化す。 こんな感じ。 というわけで本日のご褒美はこちら 買い出しか […]