ごはん ぱぱっとごはん 集中して作業した日。 そんな日は、とにかく手早くできるものがありがたい。というわけで、そぼろ丼的なものを作りました。 鶏むねひき肉なのですごくタンパクなんですが、味付けが照り焼き系。美味しいです。 サンチュをちぎって、切っておいたトマトを散らし、紫玉ねぎのマリネをぱらり。 フライパンで炒り卵を作って、ひき肉に同割の醤油、みりん、酒。そこに黒酢をちょこっと。 画面外で、お味噌汁があり […]
