朝ごはんと晩ごはんの記録
大好きなアボカドと黒糖パンが食べられて幸せ。 スープには豚ロースの煮込み、ズッキーニ、きのこなどが入っています。 味付けはナンプラー、出汁醤油、黒酢で適当に。 適当でも美味しいし、さっぱりいただけます。 サラダ、ゆで卵、ピーナッツバターを添えた全粒粉パン。 全粒粉パンの自然な甘みに頼っているので、ピーナッツバターは無糖。 たまねぎのスープが甘くて美味しかった。 バイタミ […]
DAY
大好きなアボカドと黒糖パンが食べられて幸せ。 スープには豚ロースの煮込み、ズッキーニ、きのこなどが入っています。 味付けはナンプラー、出汁醤油、黒酢で適当に。 適当でも美味しいし、さっぱりいただけます。 サラダ、ゆで卵、ピーナッツバターを添えた全粒粉パン。 全粒粉パンの自然な甘みに頼っているので、ピーナッツバターは無糖。 たまねぎのスープが甘くて美味しかった。 バイタミ […]
